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PostresSaludables
Spain
Приєднався 29 кві 2014
Bienvenid@ a mi canal!
Olvídate de las dietas restrictivas que NUNCA te han llevado a nada!!
Para tener buena salud no hace falta dejar de comer postres, solo tienes que APRENDER a elegir.
En mi canal vas a encontrar postres saludables bajos en grasas y sin azúcar, ni harina refinada.
Yo soy Auxy y este un espacio donde quiero compartir contigo mis recetas de Postres Saludables.
Perdí más de 16 kg llevando un estilo de alimentación sana, libre de azúcares, harinas refinadas y otro montón de productos que no nos hacen ningún bien. Todo sin renunciar a mis dulces favoritos!
Si te cansaste de hacer dietas, entonces Quédate conmigo y aprendamos juntos a comer de todo pero de una manera responsable.
Recuerda que esto no es una dieta, ES UN ESTILO DE VIDA.
Más info en mi web: www.postressaludables.com/sobre-auxy/sobre-auxy/
Muchas gracias por leerme, por verme y por estar conmigo en esta aventura!
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HELADO Cremoso Sin Azúcar, Sin Lácteos y en Minutos! | Auxy
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Ingredientes para 5 bolas de Helado pequeñas.
- 5 Plátanos o bananas bien maduras
- 2 cdas Mantequilla de Nueces; Maní, almendras,etc. sin azúcar
*Opcional; 2 cdas Chocolate Negro para fundir sin azúcar
*Opcional; Nueces Mixtas y al gusto
❄️ Congelar la banana por 3-4 h horas y pasar por la procesadora con el resto de ingredientes hasta conseguir una textura cremosa. Servir de Inmediato!
Otras versiones de Helados
Con Yogur : ua-cam.com/video/IMfOSoM7g30/v-deo.html
Con Banana ua-cam.com/video/eSDCJw1BLYE/v-deo.html
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Postre Sin Horno en 5 MINUTOS | Sin Huevos y Sin Lácteos | Auxy
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En Sartén: 1 taza de Avena para hacer un Postre Delicioso en Minutos! | Auxy
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Cheesecake de Mango Sin Azúcar con 3 Ingredientes!! | Fácil y sin Horno| Auxy
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Si tienes Leche prepara este Postre Cremoso y Ligero Sin Horno! | Auxy
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En Sartén: Bizcocho de Avena Sin Azúcar, Sin Lácteos en Minutos | Auxy
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Avena para Desayunar, Deliciosa y lista en 5 minutos! | Auxy
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Si tienes Avena prepara Panecillos Deliciosos | Sin Huevos y Sin Lácteos | Auxy
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Si tienes Avena prepárala Así… Receta Fácil, Rápida y Deliciosa! | Auxy
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El FLAN más Cremoso se prepara Así... Sin Horno, Sin Lácteos y en 2 Minutos! | Auxy
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Bizcocho Fácil con sólo 3 Ingredientes! | Sin Azúcar, Sin Gluten, Sin Lácteos | Auxy
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Mantequilla con 1 solo Ingrediente! - La receta más fácil!| Auxy
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Si tienes Fresas prepáralas Así…| 5 Recetas Fáciles Sin Horno, Sin Azúcar y en Minutos! | Auxy |
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En Sartén: Avena y Cacao para hacer un Postre Delicioso en Minutos! | Auxy
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Cuál es la proporción que usas de agar agar? ¿1cda/100ml?
Hola, Auxy. Que espectacular helado y con ingredientes fáciles. Lo voy a hacer. ¡Me ha encantado! ¿Podrías hacer helados con base de galleta saludables, por favor? Gracias. ¡Feliz día! Un abrazo
Cómo no tenía banana en casa las he hecho con manzana golden y han salido deliciosas.🙂😋
Me encantan tus recetas
La receta está buenísima, solamente me gustaría hacer una crítica constructiva para que sea perfecto el vídeo, ya que tú voz, edición, luces y recetas son excelentes: cuando añadiste la mantequilla de maní me resultó desagradable el manoseo y sobretodo que la agregues cortandola con las uñas. No costaba mucho usar una cuchara. Todo lo demás fue genial, pero hay que cuidar la salubridad es demasiado importante. No todas las personas son idóneas en eso. Las uñas son muy sucias. No es con hate!
No queda clara la receta, sólo 2 cucharas de harina de avena ? O toda la taza... sé más explícita 🙏.
Se ve riquísimo voy a hacerla y me gusta sea de avena aunque yo le pondre poquitas chispas de chocolate soy diabética mil gracias por enseñarnos
Soy diabética asi que tus recetas son magnificas para mi gracias
Estoy de acuerdo es un chescake pero de plátano ya no porque me hace daño gracias
No me subio el pastel :( algun consejo?
Que ricoooo, eso se ve tan dulce como tú voz😍
Harina de almendra es lo mismo que almendras molidas?
❤❤❤❤❤❤❤❤
Derrito de delicia 😊 Gracias
Hola Auxy me encantan todas tus recetas , quiero hacer el biscocho de pina , puedo usar la harina de garbanzos, gracias
Hola y muchas gracias por esta deliciosa receta, es la primera vez que te veo y ya me suscribí, soy vegana y me encanta la avena en panes y postres.desearía una receta para aumentar masa muscular desde niña soy muy delgada y con el tiempo y edad he vuelto a ser muy delgada por ello igual hago máquinas y ejercicios bendicionesss
Auxy , en ves de harina de avena , puedo usar harina dé garbanzos
Se podria usar yogurt de Kefir?
Hola!! Al final hiciste la versión sin huevo??? No la encuentro! Gracias!
Se ve espectacular. Bendiciones ❤
Por favor, me puedes mandar el vídeo del postre de mango? He perdido el video 😢 y quiero volver a prepararlo. Gracias 😊
Como hacer el caramelo?
Hola Auxy!! Muchas gracias guapa. Delicioso.
Le añadí ralladura de limón y canela y estaba buenísimo
Los ingredientes están en la descripción
Muy bueno y saludable, lo hice y me encanta 👌
Lo hice y parece mentira que con tan pocos ingredientes y sin azúcar esté tan bueno y refrescante 😋
Saludos! Si quisiera guardarlo por que no me lo como todo, qué puedo hacer ya que mencionas que no recomiendas ponerlo en el congelador.
La harina de avena deja los bizcochos y tortitas mucho más esponjosas, es ideal.
Maravilloso! Crees que la chía hidratada y molida junto a la manzana me quedaría sólida?
Yo sigo una alimentación baja en carbohidratos. Muy saludable, tu propuesta! Receta perfecta.🤩 Mil gracias!🙏 Saludos de una española, en Suecia 🇸🇪
Potresti darmi qualche ricetta x diabetici senza zucchero e latte
HOLA ,QUE TAL ,NECESITO UN PAN DE TRIGO SARRASENO ,PUEDES HACELO . GRACIELA DE ARGENTINA ❤
Siii .mas sabores amores!❤
Yo lo hago con plátanos congelados también y le añado una cucharada de leche vegetal al triturar, queda genial y cuesta menos triturar. Y solo el plátano después de triturar le pones chocolate derretido y se queda crujiente al instante, es una delicia ❤
Salen bien en sartén?
¡Con cacao! 🤎🤎🤎🤎🤎
👍👍👍👍👍❤❤❤
❤❤❤
Perdón la mantequilla de mani no tiene lactio???🤔🤔🤔siempre congelo banana así las tengo para un licuado bien fría🤭
Mantequilla de maní es el fruto seco triturado. No contiene leche ni azúcar. 😊
Muy bueno👌
Sería bueno saber cuantas calorias por porción eso ayudaría mucho
Ooohhh lo haré ❤❤
Interesante!
Tengo lucma congelada Puedo mezclar con banana congeladas?
Si. O con un poco de yogurt. 🥦
la de la crema gracias por compartir muchisimas bendiciones
Que delicia y con este calor infernal que tenemos ahorita aquí en México 🇲🇽 muchachas gracias Dios te bendiga siempre 🙏
Un.postre para diabeticos.😮
Plz cm my favorite new video🎉
Wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow🎉🎉🎉